sağlık
-
Sağlık
Oruç Tutmanın Vücutta Yarattığı Etkiler
Ramazan ayının son günlerine yaklaşıyoruz. Neredeyse 16 saat kadar oruç tutuyoruz. Yani vücudumuza 16 saat besin ve sıvı girişi olmuyor.…
Devamını Oku »
Ramazan ayının son günlerine yaklaşıyoruz. Neredeyse 16 saat kadar oruç tutuyoruz. Yani vücudumuza 16 saat besin ve sıvı girişi olmuyor.…
Devamını Oku »Pandemi sürecindeyiz. Sokağa çıkma kısıtlamaları var. Spor salonları da kapalı. Eve spor aletleri de alamıyoruz diyor musunuz? O zaman kendi…
Devamını Oku »